sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Confesso...


...que me peso todos os dias (desde 2ª ) e grão a grão já perdi 1,200kg !
Se é bom? É óptimo! Mas...tenho noção que não vai ser sempre assim. Pés bem assentes na terra.
Este f.semana tenho um almoço de aniversário e ainda por cima estou naquela fase do mês em que me apetece comer tudo, principalmente doces e salgados ( de preferência tudo junto!eu sei que sou estranha...).
Segunda-feira é o dia "oficial" da pesagem, seja o que deus quiser...
Não tenho passado fome, nem nada que se pareça. Reduzi porções,como mais legumes e saladas, cortei no pão e abandonei ( com muito custo ) a manteiga. Tento beber mais água e fiz apenas 1 caminhada.
Pode não ser o melhor método mas se começar com muitas pressões é pior, falo por experiência própria.
Vou dando notícias.

Beijos/ A Mãe

14 comentários:

  1. Come alguma coisa antes de ires para o aniversário...uma sopa ou fruta e durante o aniversário come pastilhas elásticas e vais ver que ajuda... :o)

    Beijinhos
    Elisabete Cruz
    http://entretralhasepanelas.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Parabéns!!!! Estás no bom caminho, a ideia é mesmo manter os pés bem assentes na terra e viver um dia de cada vez. Por isso, se por acaso no almoço de aniversário deres uma escorregadela, lembra-te que o mundo não acaba por isso, levanta a cabeça e continua atrás do teu bem-estar :).

    Bjinhos!!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada!
      Quero ver se não escorrego muito mas bolo como de certeza! E um copinho de champanhe...

      Beijos/ A Mãe

      Eliminar
  3. Foi uma excelente ideia a da Elisabete Cruz! Ia dizer exatamente o mesmo!
    Mas olha um dia não sao dias, nao te proibas de comer!

    E o dia de escola da filha? Hoje correu melhor?

    Beijinhos às duas

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Foi mesmo! Gosto muito de comer mas acho que me vou portar bem :)
      A filhota diz que o dia correu melhor, veio mais animada. Obrigada!

      Beijos/ A Mãe

      Eliminar
  4. Muito bem. Está no bom caminho. E claro...a ideia de não passar fome é a mais correcta.O conselho anterior é muito bom. Beijinho

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada! Passar fome não é mesmo pra mim, é que nem consigo!

      Beijos/ A Mãe

      Eliminar
  5. Devagarinho se vai ao longe! ;)
    Tem que ser com calma, e nada de dramatismos!
    Há pessoas que querem perder muito peso muito depressa, e isso além de não ser nada bom para o nosso organismo, nem para a cabeça (porque no início é quando se perde mais peso, o corpo leva um choque de mudança de hábito, ressente-se e depois habitua-se) e depois quando se volta a ganhar peso, em vez de ganhar 1 ou 2kg, não: são 4 ou5kg

    A dica de comeres algo antes de ires é muito boa! :)

    Beijinhos, e força aí!*

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É bem verdade o que dizes!
      Sei, por experiência própria, que se quiser perco peso depressa (não da melhor maneira,claro) o pior é mesmo manter, por isso desta vez vou com muita calma.
      Obrigada pela força :)

      Beijos/ A Mãe

      Eliminar
  6. Também sigo essa dica da Elisabete e tem-me poupado muitas tentações em festas.
    Cruzei-me hoje com o vosso blog e achei uma delícia um blog partilhado entre mãe e filha. Já me otrnei vossa seguidora.
    beijocas para ambas

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá e bem vinda!
      Obrigada pelo apoio.
      Um dia destes volto a fazer um post sobre a lista de material(que comprei hoje) para a pré-escola.

      Beijos/ Mãe e Filha

      Eliminar
  7. Força amiga, faça um dia só de frutas, outro só de legumes e outo de sopa e assim sucessivamente que dá tudo certo. Olha já esta sentindo sua falta na minha cozinha hahahahh, beijinhos e siga em frente!!!!

    ResponderEliminar
  8. Obrigada pela força!
    Estou ansiosa que chegue o tempo mais fresco pra voltar ás sopas que adoro, mas com calor não consigo.

    Beijos/ A Mãe

    ResponderEliminar

Quando é que eu me perdi?

(Imagem retirada da net) Onde é que eu me perdi? Quando é que eu me perdi? Não sei...Só sei que me perdi...de quê exactamente? De...