terça-feira, 11 de setembro de 2012

NÃO É CASO PRA TANTO!...


Eu sei que fiquei chateada quando me pesei. Não fiquei assim tão surpreendida porque afinal de contas tenho espelho em casa! Zanguei-me um pouquinho com a balança porque ela me disse uma daquelas verdades que ninguém gosta...Enfim...

Ontem pesei-me em jejum e sem roupa...93,200Kg !
É muito, eu sei...embora tenha sempre quem me diga que não acredita, que não parece porque o problema é mais na barriga, que sou alta e disfarça ( tenho 1,74m )...
Tenho perfeita noção de tudo isso e muito mais.

Não vou fazer listas da alimentação que faço diariamente (nem para meu uso pessoal nem para publicar ), embora possa de vez em quando mostrar alguma refeição. Podem não acreditar mas este tipo de coisas atrofiam-me os neurónios, sinto-me obrigada e vou perdendo o interesse.

Preciso de apoio, de incentivo e claro que agradeço o vosso, MUITO MESMO!
Não quero fazer dieta porque acho que isso seria uma coisa temporária, quero mesmo é mudar de hábitos.
Não será fácil, eu sei, até porque isto é uma coisa que terá obrigatoriamente que envolver a família.

Vai ser um processo lento mas não vou desistir e vou partilhar convosco, pequenas conquistas e as derrotas também, porque vou ter momentos de fraqueza.

Muito obrigada !

Beijos/ A Mãe

3 comentários:

  1. Vá, mais uma para a luta! passa no meu blog (o do emagrecimento) e espreita a listinha de receitas que por lá pára :); eu também quero perder peso, mas de forma saudável; e não vou fazer comidas diferentes para mim, por isso, a alimentação de toda a família vai tornar-se mais saudável; e o desfio é mesmo descobrir novos sabores, conjugações de alimentos e adaptar ao nosso dia a dia.

    Bjinhos!!

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  2. Então conta com meu apoio...vá lá força :o)

    Beijinhos
    Elisabete Cruz
    http://entretralhasepanelas.blogspot.pt/

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  3. Post mais genuíno e verdadeiro não podia ser! :)
    Podes contar comigo!
    Sei que os hábitos alimentares da família são difíceis de alterar.
    Eu mudei-me para a minha casa, está agora a fazer +/- 1 ano e meio. Desde essa altura já perdi cerca de 7kg.
    Na casa dos meus pais era só comidinha da boa (mas da que faz pessimamente mal), família do norte... que mais se podia esperar!
    Aliás, hoje fui lá almoçar e devo dizer que não irei ter fome até ao jantar...!

    Beijinhos e conta comigo!!

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