sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Podia ser melhor ?


Podia...

Podia ter feito exercício?
Podia e devia...

Podia evitar certos alimentos?
Claro que sim...

Vou-me "portar" ainda melhor?
Vou!...pelo menos tentar...

Bem, na verdade, esta semana emagreci 500 grs.
Desde 10 de setembro já perdi 2,200 Kg , o que para mim é muito bom.
Não estipulei metas para este ou aquele peso, quase toda a gente o faz, mas eu funciono ( ou não...) ao contrário.

Não vou voltar a dar ( a mim própria, até porque sou eu que estou em causa ) desculpas de aniversários, natal ou seja do que for, por essas e por outras é que fui adiando e em 20 anos engordei 30 Kg !

Vou continuar a lutar, devagarinho, ao meu jeito...

Beijos/ A Mãe


1 comentário:

  1. Força Mãe!
    Estou Contigo, estou á espera de novidades quanto ao pudim de pêssego. bjs

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