Conhecem? Eu vi a apresentação do livro no programa do Goucha, há uns meses atrás, e depois disso já ouvi falar bastante bem.
A biblioteca onde vou não tem, então fiz um assalto ao meu mealheiro (das moedas de 2€). Comprei na Book.it (todos os livros são 10% mais baratos) e tinha um talão de desconto de (mais) 10% , por isso não chegou a 14€.
Tenho mesmo que emagrecer e já tinha pensado neste livro e desistido, talvez seja desta! Fui incentivada por uma blogger que seguiu esta dieta e resultou, vou ler e pensar muito bem. No fundo eu sei que decisão devo tomar, sei o que é melhor pra mim, falta mesmo é ter coragem...
Beijos/ A Mãe
Eu segui estes 31 dias e perdi 4 kg e tal e algum volume.
ResponderEliminarFacilita muito as receitas detalhadas que sãosimples e deliciosas.
Boa sorte, dê feedback.
As receitas tão bem explicadinhas realmente facilitam. Como estou em casa acho que consigo conciliar com as refeições que tenho que fazer para os filhotes.
ResponderEliminarObrigada!
Beijos/ A Mãe
Força :D No fim do mês vais sentir-te diferente e vai ser bom :D
ResponderEliminarForça nisso! =)
ResponderEliminarNunca é tarde para se começar!
Espero que corra tudo bem e que vejas os resultados que tantos queres =)
Beijocas
ora então aí está uma decisão óptima para este 2013....força nisso que nós ajudamos!
ResponderEliminarJá tinha ouvido falar neste livro, mas não sabia que trazia receitas, tenho de ir cuscar melhor.
ResponderEliminarObrigada pela partilha :)