Olá! Como sabem peso-me à segunda-feira, apesar de estar a ponderar alterar para sexta, e hoje ia com medo porque o fim-de-semana fugiu um pouco ao devido.
E o que disse a balança? 91,500 Kg
Nada mau, pelo menos para mim, fiquei bem contente!
Há 2 semanas (quando comecei) pesava 93,200 Kg.
Consegui perder 1,700 Kg e garanto que não tive que fazer grandes alterações, não passei fome nem andei ansiosa com aquela sensação de que me faltava algo.
Estou feliz!
Beijos/ A Mãe
Boa, boa!! Assim é que é, devagarinho, com segurança e sem grandes sacrifícios, que é para não deitarmos tudo a perder :).
ResponderEliminarBjinhos!!
Vamos lá ver se não perco a vontade :)
ResponderEliminarBeijos/ A Mãe
Então estás de Parabéns! Continua assim pois estás no bom caminho.
ResponderEliminarBeijinhos.
Força Mãe, continua assim :D
ResponderEliminarObrigada! O vosso apoio é muito importante :)
EliminarBeijos/ A Mãe
Boa, continua assim.
ResponderEliminarBeijinhos,
AF
http://desabafos-deuma-princesa.blogspot.pt/
Obrigada! Sê benvinda!
EliminarBeijos/ A Mãe
Muitos parabéns! Como eu queria ter essa força de vontade e perder tb uns quilos(muitos), pois tb peso mais ou menos isso que aparece na sua balança, mas a perguiça é mais que muita!
ResponderEliminarBoa continuação.
bjs
Obrigada Ilda! Tem andado desaparecida :)
EliminarAproveite esta "onda" da blogosfera, faça um esforcinho (não é preciso muito, acredite) e faça como eu. Sem grandes restrições, devagarinho mas firme, eu ainda nem comecei a fazer exercício...
Beijos/ A Mãe